당뇨#수면장애#위장 장애#암#알레르기 반응#야간 근로자의 건강관리예방 방법#교대근무 일정 조정#작업환경#충분한 휴식과 수면#운동#건강한신단#1 [보건]야간 작업 근로자의 건강장해 및 건강관리예방 1. 야간작업 근로자의 건강장해 정의: 야간작업은 신체적 피로 및 스트레스에 의해 수면장해, 심혈관질환등 다양한 건강문제를 일으킨다. 1)사고 정상적으로 수면을 취해야 할 시간에 일을 하게 되면 각성의 저하와 피로누적, 회복시간의 부족 등으로 인해 사고 발생 위험이 증가한다. 오전근무에 비해 저녁 근무 시 사고 발생 위험은 18.3% , 야간근무 시 30.4% 증가한다. 야간작업 중 시간대별 사고 위험은 근무 시작 첫 시간인 22-23시를 기준으로 할 때 23-24시에 위험이 20% 증가하여 최고에 이르며, 이후 감소하여 근무가 끝날 무렵인 오전 5-6시에는 사고 위험이 반 정도로 감소한다. 연속 야간작업시의 사고 위험은 야간작업 첫날을 기준으로 할 때 둘째 날 6%, 셋째 날 17%, 넷째 날 36% .. 2023. 3. 27. 이전 1 다음